PRESTAZIONI

La salute è un viaggio che si intraprende insieme

Scegliere di migliorare la propria alimentazione è il primo passo per investire sulla propria salute e sul proprio futuro. Credo fermamente che ogni percorso debba essere costruito su misura, ma anche guidato dalla massima chiarezza e professionalità.

In questa pagina troverai il dettaglio di tutte le mie prestazioni nutrizionali e i relativi costi. Dalla prima visita approfondita ai controlli periodici, fino ai piani alimentari personalizzati: ogni servizio è pensato per offrirti un supporto concreto, senza sorprese.

Scopri qui sotto i percorsi disponibili e scegli quello più adatto alle tue esigenze.

Prima visita

(60 minuti)

Il primo incontro sarà conoscitivo per entrambi e faremo una chiacchierata sulle vostre abitudini alimentari, stile di vita, anamnesi generale soggettiva e prenderò visione delle ultime analisi effettuate per avere una visione d’insieme della condizione fisiologica generale e poter offrire una consulenza personalizzata sulla base delle proprie esigenze. Seguiranno:

  • Misurazioni antropometriche: peso, altezza, circonferenze, pliche ed analisi della composizione corporea con bioimpedenziometro;
  • Elaborazione del piano alimentare personalizzato [inviato entro 7 giorni dalla visita];
  • Breve ricettario plant-based [PDF];
  • Consigli nutrizionali personalizzati.

Dopo 7gg dal rilascio della dieta, un controllo GRATUITO online per avere un riscontro su eventuali dubbi/criticità/modifiche.

Cosa portare: Esami del sangue recenti ed eventuale documentazione medica.

  • 100 €  –  In studio
  • 80 €  –  Online

Visita di controllo

(30 minuti)

Durante la visita di controllo verranno discussi i risultati ottenuti, eventuali criticità riscontrate, verranno riprese le misurazioni antropometriche e valutati i progressi/regressi ed effettuate modifiche al piano nutrizionale qualora necessarie.

  • 60 €  –  Roma, Via Marcello Soleri, 16
  • 50 €  –  Bracciano (RM), Via Paolo Borsellino, 3
  • 50 €  –  Capranica (VT), Via Martiri di Via Fani, 16
  • 40 €  –  Online

Consulenza Online

Prima della video consulenza verrà inviato via mail/whatsapp un modulo da compilare contenente le indicazioni per prepararsi alla consulenza e tutta la documentazione e materiale necessari [firma a distanza di lettera d’incarico/trattamento dati/misurazioni antropometriche/materiale informativo].

  • Prima Consulenza: durata 60 min.
  • Controllo: durata 30 min.

Pack 5 controlli

(30 minuti)
  • 250 €  –  Roma, Via Marcello Soleri, 16
  • 200 €  –  Bracciano (RM), Via Paolo Borsellino, 3
  • 200 €  –  Capranica (VT), Via Martiri di Via Fani, 16
  • 150 €  –  Online

Pack 1 visita + 3 controlli

(60 minuti prima visita + 30 minuti controlli)
  • 250 €  –  Roma, Via Marcello Soleri, 16
  • 200 €  –  Bracciano (RM), Via Paolo Borsellino, 3
  • 200 €  –  Capranica (VT), Via Martiri di Via Fani, 16
  • 200 €  –  Online

Percorso di Coppia

(1 prima visita + 3 controlli)
  • 500 €  –  Roma, Via Marcello Soleri, 16
  • 400 €  –  Bracciano (RM), Via Paolo Borsellino, 3
  • 400 €  –  Capranica (VT), Via Martiri di Via Fani, 16
  • 400 €  –  Online

Esame BIA-BIVA [bioimpedenziometria]

(solo in sede – 15 minuti)

  • 35 €  –  Tutte le sedi

Prenota la tua visita

Per fissare un appuntamento per una prima visita in studio in una delle sedi di Roma, Bracciano, Capranica o per una visita online puoi utilizzare l'agenda cliccando il link Prenota.

Scegli la data e l'orario, riceverai subito la conferma dell'appuntamento.
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FAQ

Domande frequenti

La prima visita dura circa 60 minuti ed è un momento di conoscenza e ascolto.

Durante l'incontro faremo un'anamnesi approfondita delle tue abitudini alimentari, dello stile di vita e della storia clinica.

Eseguiremo le misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze) e, se necessario, l'analisi della composizione corporea (BIA).

L'obiettivo non è giudicare, ma capire da dove partiamo per costruire un percorso su misura per te.
Per avere un quadro preciso della tua salute, è utile portare:

Gli esami del sangue più recenti (effettuati negli ultimi 6-12 mesi).

Eventuali referti medici attestanti patologie, allergie o intolleranze diagnosticate. L'elenco di eventuali farmaci o integratori che assumi regolarmente.
Ogni organismo funziona in modo diverso. Fattori come età, sesso, composizione corporea (massa magra e massa grassa), assetto ormonale, genetica e stato di salute generale influenzano il fabbisogno calorico e di nutrienti.

Una dieta personalizzata tiene conto di tutto questo, evitando carenze o eccessi.
I vantaggi principali di una dieta personalizzata sono:

- Risultati più efficaci e duraturi: È calcolata sul tuo specifico metabolismo ed evita l'effetto "yo-yo".

- Massima sostenibilità: Si adatta ai tuoi gusti, ai tuoi orari di lavoro e alla tua vita sociale senza inutili rinunce.

- Tutela della salute: Gestisce in modo sicuro patologie, intolleranze, digeribilità e sbalzi d'energia.

- Educazione alimentare: Ti insegna a mangiare bene per sempre, rendendoti autonomo ed evitando la fame o lo stress.

In sintesi, non sei tu a doverti adattare alla dieta, ma è la dieta che viene costruita intorno a te.
Biologo Nutrizionista: Laureato in Biologia con magistrale in Nutrizione. Può elaborare piani alimentari in autonomia sia per soggetti sani sia in presenza di patologie diagnosticate.

Dietista: Laureato in Dietistica (professione sanitaria). Elabora ed esegue le diete prescritte dal medico.

Dietologo: Laureato in Medicina e Chirurgia specializzato in Scienza dell'Alimentazione. È un medico, quindi può fare diagnosi cliniche e prescrivere farmaci.